チベット体操と体質理解
2部構成の特別講座

    
 
 
 

 

自分の体質を理解して
いつまでも若く楽しく過ごしましょう
 
 
 
チベット体操+体質の理解=最強のセルフケア
 
 
この特別講座は、自分のカラダを自分で整えたい方のために用意しました 
 
チベット体操を継続されている方はもちろんのこと、初めての方や、以下のような方にもオススメです
 
 
 
  • 健康のために何かしたいと思う気持ちはいつもあるのになかなか続かないという事情のある方
  • 健康に良いものを取り入れているわりには、いつも体調がスッキリしない方
  • 遠いところのすごいものよりも、身近なところの大切なものに気づいている方
  • 自分のカラダをもっと知り、自分のカラダに合うものを知りたい方
  • 若返りもっと輝きたい方
  • 短い時間でもいいから、自分だけの時間を持ちたい方

 

 
 
 

 

いつまでも若く楽しく過ごしたい人のために

第1部講師 松下信義
チベット体操は筋肉トレーニングではありません。
カラダの中にある七つのツボ(チャクラ)を刺激するのが目的です。
 
そして最終目的は『若返り』です。
 
このどう考えても怪しげな体操を続けて、私は上の写真ような変化を自分のカラダで体験してきました。
 
私は、このチベット体操以外のカラダづくりは何もしていませんので、純粋にチベット体操だけでこのようなことが、自分のカラダの中で起こってしまったのでした。
 
15年間の毎日の体操を行う中で、どんどんと変化(進化)したものがあります。
 
それは、呼吸法とセルフケア、そして、自分の体質についての理解です。
 
チベット体操は15分間の自分のためだけに過ごす時間です。
 
一日1440分の中のわずか15分、毎日忙しく過ごしている自分にご褒美の時間をあげましょう。
 
最新のチベット体操と呼吸法を皆様に伝授します。
 
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
 
 
 
 

 

第2部講師 鈴木ゆみこ

世の中には、様々な方がいらっしゃいます。
例えば・・・
 
食べても食べても太らない人、水を飲んだだけでもすぐに太る人。 
下半身に贅肉が付きやすい人、上半身に贅肉が付きやすい人。
肩こりしやすい人、肩こりを知らない人。
一日中食べなくても平気な人、一食抜いただけで集中力が落ちる人。
 
とにかく、いろんな人がいらっしゃいます。
これらの違いは、一体どこから来るものなのでしょうか。
 
日常でちょっと不調がある、、、という時、
さりげなく日常の中でバランスを取り戻せるようになるためには、
自分のカラダを、その体質を知っておくことがとても大切。
 
与えられてるカラダを、どのように使うのか。
どのように使うと、カラダは快適でいられるのか。
みんな違うので、じゃ、自分はどうなのか。
 
自分のカラダのことを知ると、
カラダのペースに合わせて、必要なものを必要な形で取り入れていくことが出来るようになり、
余計なことがなぜ余計なのかもわかるようになってきます。
 
様々な健康情報が溢れている今、
「良いと勧められて取り入れてみたけど、
自分には効果を感じられない」というものも多かった経験のある方なら、
すぐに役立てていけると思います。
 
わたしは足モミ師として20年活動を続けてきましたが、
この特別講座では、足モミよりも体質のことをメインに皆様にお伝えしていきます。
皆様にお会い出来るのを楽しみにしています!
 
 


 

 

チベット体操の原書 若さの泉 には、講座は15人で行うように書かれています。
今回の特別講座は、それに合わせて最多人数15人で行います。
15名に達したら締め切らせていただきます。
 
チベット体操 特別講座
一日15分のチベット体操で身も心も健康に

 

第1部:呼吸法とチベット体操  
第2部:体質を理解するカラダ講座
平成30年10月20日(土)
会場:掛川市掛川城内 竹之丸
掛川市1200番地の1 掛川駅から徒歩で7分
 
時間:11時~16時
募集人数:15名
受講料:35,000円+消費税2,800円
 
第1部と第2部の間に休憩があります。
緑豊かな会場の庭で、掛川の美味しいお茶を頂きましょう。

チベット体操特別講座お申し込みの流れ

 

01

ページ内の予約フォームでお申し込みください。

auのメールには返信が届きませんので、@ezweb.ne.jp以外のアドレスでお申し込みください。

02

受講料をお振込いただいて、正式なお申し込みの完了となります。

03

お振込後のキャンセルによる返金はありませんので、よく考えてからお申し込みください。